 |
| Foto via Tribun Wow - Tribunnews.com |
Buah yang menjadi favorit semua orang ketika dibuat jus ini ternyata mengandung glutathione, yang dapat memblokir penyerapan lemak tertentu dalam usus.
Selain itu, buah hijau ini juga mengandung lutein, beta karoten, Vitamin E dan folat yang lebih banyak dari buah lainnya.
Alpukat juga dapat berfungsi menurunkan tingkat stres, karena adanya kandungan kelium yang berguna memberikan rasa tenang. Tetapi meskipun alpukat ini buah, alpukat masih terhitung sebagai asupan lemak jadi kamu harus mengontrol diri saat mengkonsumsi buah ini.
0 Comments:
Post a Comment