Kasiat dan manfaat Rambutan

1. Nama ilmiah     : Nephelium Lappaceum Lappaceum
2. Nama Daerah : Rambutan, Corogol, Tundun, Buwa Buluwan (Jawa), Rambuteun( Sumatera), Barangkasa (Sulawesi)
3. Nama Asing : Ramusta (Spanyol),  Shao Tzu (China)

KANDUNGAN KIMIA DAN EFEK FARMAKOLOGIS

Rambutan kaya kandungan kimia seperti zat besi, kalsium, karbohidrat, fosfor, lemak, protein dan vitamin C. Biji mengandung lemak dan polifenol. daun mengandung saponin dan tanin. Sementara pada kulit batang terdapat flavonoid, pectic substance, saponin, tanin dan zat besi.

Kulit buah mengandung tanin dan saponin. Efek farmakologis rambutan antara lain sebagai penurun panas (kulit buah), sedangkan biji untuk menurunkan kadar gula darah (Hipoglikemik)

CARA BUDIDAYA
Perbanyak tanaman dengan biji dan cangkok, Pemeliharaan mudah, perlu cukup air untuk menjaga kelembapan dan pemupukan, terutama pupuk dasar.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN DAN PEMANFAATANNYA
Akar, biji, daun, kulit buah dan kulit kayu dapat dimanfaatkan sebagai bahan obat. Anggota famili Sapindaceae itu antara lain digunakan untuk mengobati beberapa penyakit.

• Penghitam Rambuta : Cuci bersih 17 lembar daun rambutan, kemudian giling sampai halus. Tambahkan sedikit air pada ramuan hingga jadi bubur. Saring dan peras ramuan dengan sepotong kain. Gunakan air perasan tersebut untuk membasahi kepala. Kemudian, pijat kepala hingga airnya terasa dikulit kepala. Ulangi pengobatan setiap air hingga selesai.
• Kencing Manis : Cuci bersih 6 biji rmbutan, lalu sangrai sampai kering, giling bahan tersebut hingga menjadi bubuk. Seduh bahan dengan satu cangkir air panas setelah dingin, minum airnya sekaligus. minum ramuan 2 x sehari dengan dosis yang sama.
• Demam : Cuci bersih 11 buah kulit rambut, lalu potong kecil-kecil. rebus bahan tersebut dengan 3 gelas hingga airnya tersisa 1,5 gelas. minum ramuan2 kali sehari masing-masing 3/4 gelas.

1. Meningkatkan Energi
Kandungan tinggi karbohidrat dan protein dalam buah rambutan memainkan peran penting dalam meningkatkan energi. Variasi vitamin B dalam buah rambutan membantu meningkatkan metabolisme energi. Sehingga, mengubah karbohidrat menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuhmu.

2. Kaya Vitamin C
Rambutan memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang berperan dalam hal kekebalan tubuh. Manfaat vitamin C dalam tubuh sangat banyak dan tidak terbatas, mulai dari membantu meningkatkan penyerapan zat besi hingga meningkatkan kualitas darah. Komponen pembentukan kolagen dalam vitamin C membantu mengurangi peradangan kulit, dan membantu membangun tulang yang lebih kuat dan sendi.

3. Mengurangi Sembelit
Buah rambutan memiliki kandungan serat tinggi yang berdampak langsung pada peningkatan buang air besar. Sehingga sangat membantu dalam hal mengurangi kemungkinan gangguan pencernaan dan sembelit

4. Menghilangkan Kotoran Ginjal
Kandungan fosfor dalam buah membantu dalam menyaring limbah dari tubuh. Mineral penting membantu fungsi ginjal.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan
Sifat rambutan yang rendah kalori dan memiliki kandungan serat yang tinggi akan membantumu mengurangi rasa lapar. Kandungan air yang cukup tinggi dalam buah akan membatasi kebutuhanmu untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah yang besar. Sehingga, lemak dalam tubuh akan berkurang.

6. Meningkatkan Kekuatan Tulang
Mengkonsumsi buah rambutan dapat memasok sejumlah zat besi, kalsium, dan fosfor ke tubuh. Semua unsur tersebut sangat berkontribusi dalam meningkatkan kekuatan tulang, memperbaiki, hingga membuat tulang menjadi lebih kuat.

7. Punya Kandungan Antiseptik dan Antibakteri
Dalam bidang medis, buah rambutan dikenal sangat luas karena kandungan antiseptik dan antibakterinya. Mengonsumsi buah rambutan membantu kamu terhindari dari infeksi. Kandungan antiseptik membantu kamu menyembuhkan luka dengan cepat.

8. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah rambutan ditegaskan memiliki dampak positif terhadap peningkatan kesehatan jantung. Vitamin C membantu meningkatkan kesehatan jantung. Mencegah timbulnya penyakit, dan menghilangkan radikal berbahaya.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut
Vitamin C membantu menyehatkan kulit kepala dan rambut kamu, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut. Sementara itu, kandungan protein dalam buah memperkuat akar rambut, sehingga meningkatkan kualitas rambut.

10. Meningkatkan Kualitas Sperma
Kandungan tinggi vitamin C dalam buah rambutan dikatakan dapat meningkatkan dan menjaga kualitas dan kesehatan sperma. Sebuah penelitian telah mengungkapkan dampak vitamin C sangat baik untuk perkembangan sperma.





Rambutan merupakan buah tropis yang memiliki bentuk sangat unik, yaitu memiliki banyak rambut di bagian kulit buahnya. Selain itu, rasanya yang manis, lezat, dan menyegarkan, membuat orang menggemari buah yang berasal dari Asia Tenggara ini.

Ternyata, selain rasanya yang manis dan juga lezat, buah rambutan memiliki banyak vitamin, mineral, serat dan nutrisi yang bermanfaat untuk kecantikanmu. Penasaran apa saja manfaat rambutan untuk kesehatan ? Yuk, simak ulasannya berikut ini!

Membantu mengatasi mual saat kehamilan
Rambutan memiliki rasa yang manis dan itu adalah manis alami dari buahnya. Rasa manis yang dihasilkan ini bisa membantu meredakan pusing atau gejala mual-mual di pagi hari bagi ibu hamil.

Rambutan juga merupakan sumber zat besi dan mineral yang akan membantu melawan kelelahan dan meningkatkan kadar hemoglobin.

Meningkatkan kesehatan jantung
Rambutan memiliki kandungan serat yang sangat tinggi dan bisa meringankan risiko serangan jantung. Serat yang tinggi juga bisa membantu tubuh untuk menjaga kestabilan tekanan darah dan menurunkan tingkat kolesterol.

Meningkatkan kesehatan tulang
Rambutan juga mengandung fosfor yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko tulang keropos.

Kandungan vitamin C pada rambutan juga baik untuk memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh tulang.

Memiliki sifat anti-bakteri dan anti-septik
Penelitian menunjukkan bahwa rambutan telah digunakan sebagai antibakteri dan antiseptik sejak zaman dahulu kala.  Beberapa studi mengatakan bahwa dalam buah rambutan terkandung antiseptik yang bisa membantu tubuh melawan berbagai infeksi.

Selain itu, kandungan dalam buah rambutan juga akan membantu tubuh mempercepat penyembuhan luka dan mencegah terjadinya pembentukan nanah.

Meningkatkan energi
Rambutan kaya akan kandungan glukosa yang penting dalam pembentukan energi pada tubuh. Orang yang memiliki kadar gula rendah, atau hipoglikemi akan cenderung lemas dan bahkan dalam kasus yang kronis, bisa menyebabkan pingsan.

Selain kandungan glukosa yang banyak, rambutan juga mempunyai zat karbohidrat dan protein, yang keduanya bisa menambah energi pada tubuh saat diperlukan.

Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kandungan serat yang sangat tinggi pada rambutan berperan penting dalam meningkatkan kinerja pencernaan. Serat akan membantu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit atau konstipasi.

Beberapa orang mungkin memiliki pencernaan yang sangat sensitif, sehingga dalam jumlah banyak, rambutan bisa menyebabkan diare pada pencernaan yang sensitif.

Biji rambutan bisa untuk masker wajah
Biji rambutan juga banyak digunakan untuk perawatan wajah.

Caranya, haluskan biji rambutan hingga benar-benar seperti bubuk, lalu campurkan dengan air mawar atau madu hingga membentuk pasta masker.

Gunakan masker dari biji rambutan ini secara rutin setiap satu minggu sekali. Masker biji rambutan akan membantu menghaluskan kulit Anda dan membuat kulit lebih kenyal.

Melembapkan kulit
Rambutan juga bisa melembabkan kulitmu. Kandungan mangan dan vitamin C membantu produksi kolagen dan berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi dampak buruk radikal bebas.

Ini juga akan membantu kulit tampak lebih lembab dan sehat. Produksi kolagen yang meningkat juga akan membantu kulit terlihat awet muda.

Membantu mencegah berkembangnya sel kanker
Rambutan kaya akan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk mencegah kanker.

Antioksidan bisa melawan peradangan yang terjadi dalam tubuh dan melindungi sel-sel tubuh agar tidak terkena dampak buruk dari peradangan.

Menurut sebuah penelitian, kulit rambutan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan bahkan bisa digunakan untuk pengobatan kanker hati.

Penelitian lain menunjukkan, makan lima rambutan setiap hari dapat mengurangi risiko kanker secara drastis .

Kulit rambutan bisa membantu pasien diabetes menurunkan kadar gulanya
Sebuah penelitian di China baru-baru ini mencoba manfaat dari kulit rambutan untuk pasien diabetes.

Seekor tikus awalnya dibuat diabetes agar kadar gula darahnya tinggi, lalu disuntikkan ekstrak kulit rambutan dan tikus tersebut menunjukkan penurunan kadar gula darah.

Ekstrak kulit rambutan bisa dibuat sendiri dengan cara merebus beberapa kulit rambutan dan meminum airnya, atau mengunyah langsung kulit rambutan yang sudah dicuci bersih.

Meningkatkan Energi
Kandungan tinggi karbohidrat dan protein dalam buah rambutan memainkan peran penting dalam meningkatkan energi. Variasi vitamin B dalam buah rambutan membantu meningkatkan metabolisme energi. Sehingga, mengubah karbohidrat menjadi energi yang dapat digunakan oleh tubuhmu.

Kaya Vitamin C
Rambutan memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang berperan dalam hal kekebalan tubuh. Manfaat vitamin C dalam tubuh sangat banyak dan tidak terbatas, mulai dari membantu meningkatkan penyerapan zat besi hingga meningkatkan kualitas darah. Komponen pembentukan kolagen dalam vitamin C membantu mengurangi peradangan kulit, dan membantu membangun tulang yang lebih kuat dan sendi.

Mengurangi Sembelit
Buah rambutan memiliki kandungan serat tinggi yang berdampak langsung pada peningkatan buang air besar. Sehingga sangat membantu dalam hal mengurangi kemungkinan gangguan pencernaan dan sembelit

Menghilangkan Kotoran Ginjal
Kandungan fosfor dalam buah membantu dalam menyaring limbah dari tubuh. Mineral penting membantu fungsi ginjal.

Membantu Menurunkan Berat Badan
Sifat rambutan yang rendah kalori dan memiliki kandungan serat yang tinggi akan membantumu mengurangi rasa lapar. Kandungan air yang cukup tinggi dalam buah akan membatasi kebutuhanmu untuk mengonsumsi makanan dalam jumlah yang besar. Sehingga, lemak dalam tubuh akan berkurang.

Meningkatkan Kekuatan Tulang
Mengkonsumsi buah rambutan dapat memasok sejumlah zat besi, kalsium, dan fosfor ke tubuh. Semua unsur tersebut sangat berkontribusi dalam meningkatkan kekuatan tulang, memperbaiki, hingga membuat tulang menjadi lebih kuat.

Punya Kandungan Antiseptik dan Antibakteri
Dalam bidang medis, buah rambutan dikenal sangat luas karena kandungan antiseptik dan antibakterinya. Mengonsumsi buah rambutan membantu kamu terhindari dari infeksi. Kandungan antiseptik membantu kamu menyembuhkan luka dengan cepat.

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah rambutan ditegaskan memiliki dampak positif terhadap peningkatan kesehatan jantung. Vitamin C membantu meningkatkan kesehatan jantung. Mencegah timbulnya penyakit, dan menghilangkan radikal berbahaya.

Meningkatkan Kesehatan Kulit Kepala dan Rambut
Vitamin C membantu menyehatkan kulit kepala dan rambut kamu, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut. Sementara itu, kandungan protein dalam buah memperkuat akar rambut, sehingga meningkatkan kualitas rambut.

Meningkatkan Kualitas Sperma
Kandungan tinggi vitamin C dalam buah rambutan dikatakan dapat meningkatkan dan menjaga kualitas dan kesehatan sperma. Sebuah penelitian telah mengungkapkan dampak vitamin C sangat baik untuk perkembangan sperma.

Kita sebagai orang Indonesia harus bangga karena rambutan tumbuh subur di negara ini.